Mo., 22. Sept.
|Heilende Kunst
Neuer Yogakurs | Kraft & Geschmeidigkeit
In diesem Kurs von 4 Mal werden kraftvolle und fließende Bewegungen mit sanften Übungen & Meditation auf stimmige Weise vereint. Für einen gesunden und geschmeidigen Übergang in den goldenen Herbst.
Zeit & Ort
22. Sept. 2025, 18:30 – 20:00
Heilende Kunst, Friedrichstraße 33, 69198 Schriesheim, Deutschland
Über die Veranstaltung
Ich lade dich herzlich ein, mit diesem kleinen Yogakurs durch mehr Kraft und Geschmeidigkeit entspannt und gesund in die kältere Jahreszeit hinüber zu gleiten.
Durch eine kleine Meditation am Anfang jeder Stunde können auch die Gedanken mehr zur Ruhe kommen. Und die kraftvolle Sequenz stärkt die Tiefenmuskulatur und verhilft zu mehr Geschmeidigkeit auch in der Wirbelsäule. Am Anfang und Ende der Stunde unterstützen ruhige Übungen, innerlich weicher und gelassener zu werden und ermöglichen die Integration der Praxis.
Diese nährende Yogapraxis wird auch live per Zoom jede Stunde übertragen und aufgenommen und du bekommst auch jedes Video zugeschickt, falls du mal eine Stunden verpasst.
Ich freue mich sehr mit dir in diese herbstliche Praxis einzutauchen!
Von Herz zu Herz,
Lydia