Mi., 16. Okt.
|Schriesheim
Yin Yoga - Special Abend
An diesem Abend laden wir dich ein, einmal ganz den Alltagsstress hinter dir zu lassen und dir Zeit für dich zu gönnen. Unterstützt durch das wundervolle live Klangschalenspiel kannst du eintauchen in einen Raum von Ruhe und Gelassenheit!
Zeit & Ort
16. Okt. 2024, 18:15 – 19:45
Schriesheim, Friedrichstraße 33, 69198 Schriesheim, Deutschland
Über die Veranstaltung
Im Yin Yoga werden die Positionen 3-5 Minuten passiv gehalten. Hierbei darfst du ganz loslassen und in die Haltungen hinein schmelzen. Dabei unterstützen dich Kissen, Decken und Gurte damit du dich wirklich ganz der Haltung hingeben kannst, nicht und nichts mehr halten brauchst und dich in die Ruhe sinken lassen kannst.
Es ist ein wunderbarer Stil um aus dem Stress des Alltags herauszukommen und statt dessen in die Stille abzutauchen. Durch das lange Halten der Positionen, können sich die Faszien auf sanfte Weise dehnen und auch deine Seele bekommt dadurch Zeit, Weite und Weichheit einzuladen.
Sanfte und meditative Klänge, gespielt von Susanne live mit Klangschalen runden diesen Yin Yoga Abend ab und und unterstützen dich dabei mit deinem Körper und deiner Seele in Kontakt zu treten und tiefer in die Entspannung zu kommen.
Du brauchst für den Abend keine Vorkenntnisse im Yin Yoga, denn ich kann dich individuell dabei unterstützen,…